Entrenamiento Funcional







Es la clase de acondicionamiento físico creada por SOUL "Guantes y Gloria" para que las personas que aún no se deciden a realizar ejercicio físico se animen a hacerlo por medio de algo diferente pues combinamos actividades de acondicionamiento físico más acciones básicas de artes marciales; y para que las personas que ya entrenan cualquier deporte, complementen su entrenamiento.
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Esta clase tiene una hora de duración durante la cual se realizan ejercicios en circuito, conocidos también como rutina de entrenamiento funcional, en donde se trabajan diferentes grupos musculares que van a permitir desarrollar la velocidad, la fuerza, la coordinación, la concentración y la potencia, habilidades indispensables en cualquier práctica deportiva e imprescindible en los deportes de combate.


